共情真的可以幫助我們更有效地解決問題

　　共情幾乎是對(duì)付孩子的一切問題時(shí)都必不可少的一項(xiàng)技巧。比如，對(duì)我女兒的哭鬧，我嘗試過很多辦法。最初，我不能控制自己的情緒，她一鬧，我就變臉了，發(fā)火了。當(dāng)時(shí)我還用巴甫洛夫給自己辯解：讓她建立一哭鬧媽媽就生氣了這樣一個(gè)條件反射。結(jié)果當(dāng)然很不好。這是很拙劣的辦法，是沒有辦法的辦法。我在書上看到過共情的建議。但最初我不太相信。因?yàn)槲液芮宄�，假如我表示一點(diǎn)同情的態(tài)度，她都會(huì)哭得更肆無忌憚——可算有理了。所以都沒敢試。

　　后來我決定嘗試。而嘗試的結(jié)果是：這個(gè)技巧是有效的。雖然孩子可能開始會(huì)哭的更厲害，但是她會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)停下來。哭鬧以這樣的方式停下來，更有利于她的心理健康。

　　記得一次，我給孩子買個(gè)新玩具。她午覺醒來，發(fā)現(xiàn)裝小零件的小塑料袋破個(gè)口，她喜歡的小零件掉出來了，當(dāng)即放聲大哭。我心想：天哪！你為一個(gè)塑料袋就能哭成這樣！太夸張了！但是嘴上只好和氣地說：”媽媽知道你非常喜歡這些小零件（哭聲更大）。這是新買的玩具，你很珍惜，對(duì)不對(duì)（哭聲更大）。你是知道愛惜玩具的好孩子（哭聲馬上減弱）。”我接著開始嘮嘮叨叨地回顧我們買玩具的過程，我們開始看了什么樣的，最后選的這個(gè)都有哪些優(yōu)點(diǎn)。這時(shí)她開始專心聽，止住了哭。當(dāng)然過后又想起來，又抽泣幾回。最后，我引導(dǎo)她把小零件都倒進(jìn)一個(gè)小托盤里，再放進(jìn)透明的大盒子里，這樣更漂亮，也不會(huì)丟。她欣然同意。自己裝完后，滿意地笑了。

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