幼兒園已經開學了，但對于剛送入幼兒園的孩子來說，“入園分離性焦慮”是繞不過去的門檻，絕大多數孩子在入園幾天后都會又哭又鬧，不愿去幼兒園，怎么安慰都無濟于事。孩子出現這種情況時，家長要怎樣做才能讓孩子最快地適應幼兒園環境呢？

　　孩子焦慮是正常表現，家長不必緊張

　　有些孩子在幼兒園里，會出現飲食減少、睡眠不安、情緒不穩、少言寡語甚至是拒絕進食的情況。這種現象，在心理學上叫做“入園分離性焦慮”，其實是孩子離開父母時的一種正常的心理反應，家長不要因此而焦慮或過于緊張。

　　家長如果按照一定的方法去做，就能夠幫助孩子盡快度過這段適應期。

　　提前跟老師聯系，熟悉班級環境

　　父母可以抽時間帶孩子到幼兒園附近參觀，讓他了解周圍的環境，實地觀察比口頭上的講解來得更有效。確定入園后，要與老師取得聯系，帶孩子到班上熟悉環境，激發幼兒來園的愿望。

　　不要看到孩子傷心就跟著抹淚

　　送孩子去幼兒園的態度要堅決，孩子哭鬧時，家長不要表現得太上心，要讓孩子知道，哭鬧也是不行的，在這個階段必須要去幼兒園。為了安慰孩子，家長可以在去幼兒園之前，與孩子做一些約定，對他進行心理暗示。比如，在去幼兒園之前，家長可以允諾孩子做一些事情，然后與孩子‘拉鉤約定，再蓋個小印章’，說到的必須做到。這樣每天都有一種暗示，會慢慢減緩孩子的焦慮心理。

　　家長離開幼兒園時不要太留戀

　　家長把孩子送到幼兒園后，不論孩子如何哭鬧，都要堅決與孩子告別說再見。當然，家長也可以稍微停留一些時間，但時間不要太長，時間越長，孩子對父母的依戀越強烈。

　　同樣，家長也不要偷偷溜走，這樣的話會在孩子心里留下陰影：爸爸媽媽怎么忽然不見了？他們去哪里了？這對孩子的成長也很不利。

　　不肯午睡的孩子，可帶個玩具去幼兒園

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