小測試

　　第一步：找一些動物卡片，卡片上的動物應是寶寶熟悉的，大約60張，分成3組，每組20張。再準備3張水果卡片(3張水果卡片可以是一樣的，也可以是畫著不同水果的卡片)，分別混在每組動物卡片中。第1組中，水果卡片的擺放位置是第7張；第2組中，擺放位置是第14張；第3組中，擺放位置是最后一張。

　　第二步：家長對寶寶說：“看，這是一些卡片，現在告訴媽媽(爸爸)，卡片上都畫了些什么小動物。但是當你遇到蘋果卡片時，還要說‘我餓了’。”為了確保寶寶理解了家長的話，家長可以緊接著重復問寶寶：“當你遇到蘋果卡片的時候，你要說什么？”寶寶答對了，就可以進入下一步。

　　第三步：家長讓寶寶在紙上畫自己喜歡的東西(畫什么都可以)，時間大約是3分鐘。之后帶著寶寶依次看3組卡片，進行測試。

　　寶寶每報告一次得1分，最高可得3分。得分越高，說明寶寶的事件性前瞻記憶越好。需要注意的是，家長如果因為寶寶沒有報告，就提醒寶寶，測試就無效了；卡片可以靈活選擇。

　　結合生活游戲培養

　　假如寶寶的前瞻記憶水平還比較低，又該怎么幫助寶寶進行培養呢？作為家長，我們可以從日常生活中影響前瞻記憶的要素入手，包括是否中斷記憶任務、是否使用外部線索、是否突出記憶線索的特征等等。為此，有4點要注意。

　　讓寶寶完整地做一件事。在前面的測試中，記憶任務是遇到水果卡片時說“我餓了”而不是報出水果名稱。在第1組和第2組測試時，水果卡片放在中間位置，會導致記憶任務被中斷。而最后一組，水果卡片擺在了最后的位置，寶寶描述完所有動物卡片后才要向家長報告“我餓了”，不存在記憶任務被中斷。很多專家發現，在沒有任務中斷的前瞻記憶測試——第3組測試中，寶寶的表現要好于第1和第2組。因此，家長在幫助寶寶鍛煉事件性前瞻記憶的時候，盡量不要中斷記憶任務。例如，家長在給寶寶布置任務或安排活動時，盡量以較為完整的活動或任務為作息單元。比如，看完一段連續的動畫故事節目后收拾玩具，而不是故事看到一半就收拾。

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