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1.能量：健康成人有維持體重相對穩定的能力，在一段時間內如果體重適中，能保持理想體重[本人身高-105]即意味著攝入能量與本人消耗持平，要注意能量長期入超或虧損，會導致肥胖或消瘦，誘發疾玻2.蛋白質：成年女性一
2009-06-01
鍛煉達到最大的放松時，肌肉就會以最快的速度增長。當你開始顫抖時，目的也達到了。職業運動員的實踐和研究表明，要想讓肌肉達到理想狀態，練習的姿勢必須至少保持2分鐘，每周能基本鍛煉本項目4次，在短時間內就能看
2009-06-01
都說，女人是天生的敏感動物，不是嗎？一點心事，一點波動，就會搞得神經兮兮，夜夜數羊。然而現代生活中，更要天天面對各種壓力，所以，難以輕松，難以入眠，已成為現代女性的一大問題。如何解決呢？睡前放松身心，
2009-06-01
為何女性，無論來自哪個國家、哪個民族，都有可能患此癌。誘發乳腺癌的因素與年齡、家族史等多種因素有關。然而，即便不具備以上因素，不意味著不會患此癌，70%以上患此癌的婦女沒有家族史。乳腺癌是一種多因素引起
2009-06-01
乳房的健美標準包括乳房的形態、皮膚質地、乳頭形態等因素。為便于判斷，可對照以下乳房健美標準的評分表：1.標準胸圍：達到標準30分，相差1厘米以內20分，相差2厘米以內15分，相差2厘米以上10分。2.乳房類型：半球
2009-06-01
全罩杯文胸全罩杯文胸的罩杯能把整個乳房包裹起來，適合乳房豐滿或肉質柔軟的人使用，而且兩側的彈性剪裁，有助于乳房往內托攏，使腋下線條清晰，是最具技術性的罩杯。3/4罩杯文胸3/4罩杯文胸為全罩杯的3/4面積大小
2009-06-01
隨著我國人民生活水平的逐漸提高，飲食結構慢慢發生改變，人們的血脂水平也有所提高，高脂血癥已成為威脅中老年人健康的疾病之一。由于高脂血癥的臨床表現頗為復雜，多與動脈硬化、冠心并中風、肥胖并糖尿病等密切相
2009-06-01
睪丸是男性主要性器官，其功能是產生精子，精子與卵子結合，形成新的個體，從而保證人類種族的延續。另外，還分泌雄性激素，可刺激精子發生及男性附性器官和副性征的發育。因此，無論是先天發育障礙還是后天的眾多因
2009-06-01
睪丸是男性主要性器官，其功能是產生精子，精子與卵子結合，形成新的個體，從而保證人類種族的延續。另外，還分泌雄性激素，可刺激精子發生及男性附性器官和副性征的發育。因此，無論是先天發育障礙還是后天的眾多因
2009-06-01
◆哪些疾病影響懷孕如果你的妻子患有下面的任一種疾病，那你們的懷孕計劃就要暫緩，治療才是當務之急。☆貧血如果女性在懷孕前就患有貧血，那么懷孕后的早孕反應就可能相對強烈，影響到營養的吸收。再加上有寶寶來分
2009-06-01
少精子癥是精液中精子的數量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年來人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認為精子數目每毫升少于2000萬為少精子癥。但臨床上常伴有精子活率
2009-06-01
(1)輸卵管發育不良：發育不良的輸卵管肌層菲雹纖細，不利于受精卵的運送，易發生宮外孕。先天性輸卵管遣返扭曲或者螺旋狀的輸卵管亦容易導致不孕。先天性輸卵管峽部缺損，可能系胎兒早期輸卵管扭轉后閉塞萎縮所致。(
2009-06-01
精液中混有血液即為血精癥。一般呈粉紅色、紅色、棕紅色或帶有血絲。根據蹭性質不同及含血量的多少可以表現為肉眼血精，含血凝塊及鏡下血精。【病因】精囊及前列腺的炎癥，結核、血絲蟲、結石、損傷等可導致血精，其
2009-06-01
輸卵管不通主要由感染性炎癥使輸卵管粘連所引起，可感染性炎癥往往為一過性的，短期的。而炎癥所引起的輸卵管粘連確是永久的，幾乎100%的輸卵管粘連不通是在婚后不孕檢查時方被發現，何時何因引起的輸卵管粘連不通早
2009-06-01
環境中的危害如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當
2009-05-31
有一對夫妻曾經說起同一件事，但態度卻截然不同。妻子訴苦說：我丈夫那人真是個厚臉皮，跟我鬧過意見之后，我都不理他了，可晚上一關燈，他卻要跟我干那事。我肚子里的氣還沒消呢，真想一腳把他踹開。我感到簡直是強
2009-05-31
1.在孩子面前保持表面上的和諧父母離婚不是孩子的錯，沒必要在孩子面前流露離婚大戰中的敵意。既然戰爭已經結束，也到了該為孩子想想的時候了，3歲以前的幼兒還不能了解離婚是什么，但他會有深深的被拋棄感，這對他
2009-05-31
1最佳受孕環境生活環境：你的居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞，因為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古盯煙焦油等有害物質，不但會污染室內空氣，而且還會影響胚胎的質量，
2009-05-31
1.乳房壓痛撫摸時或擁抱時，如乳房某部位有壓痛，用手掌按該痛點發現有小硬塊，并有觸痛應警惕乳房腫瘤。2.乳頭溢乳撫摸擠壓乳房時，有乳汁溢出，應警惕患腦垂體微腺瘤的可能。3.乳頭溢血擠壓乳房時，有血性分泌物流
2009-05-31
在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置。(丁克家庭指單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育兒女。)是否生育，每個人有自己選擇的權利，但是專家在此提醒，年輕女性為
2009-05-31
最近看了一些書，說月圓之夜不宜懷孕。書上所說是否科學？真的會生出不健康的寶寶嗎？(江蘇小信)有些書上曾寫到月圓之夜容易使人發生情緒波動，不利于精子和卵子的活動。這種說法是沒有科學道理的。其實正常人體，體
2009-05-31
性健康是指有關性生活方面的健康問題。對男人而言，需符合以下條件及標準，在性健康上才能算合格。男子要完成性活動過程，除了要具備正常的心理狀態和性器官外，還得具備健全的神經系統、足夠量的雄激素和接受性刺激
2009-05-31
女性生殖系統疾病和大多數女同胞都有或多或少的聯系，輕者炎癥，重者需要手術。幾年前，在百般無奈的情況下，我切除了子宮，而且是全切，時年剛過三十歲，遙想當年的猶豫與恐懼，心里真不是滋味。在一次做人流的例行
2009-05-31
戀愛中的女人特別美，那是因為她臉上的表情及全身散發出的愉快所造成的，因而肌膚也跟著美麗起來。倘若精神上有持續不安、焦躁的狀態，或有緊張的情緒與壓力時，則很容易反應于肌膚上，青春痘和雀斑都會增加。肌膚與
2009-05-31
國際睡眠組織剛剛發布的一份調查表明，報告失眠的女性比男性要多。30歲到60歲的女性在一周的工作期間內，平均睡眠時間只有6小時41分鐘。每4位母親中，有3位稱自己總是感覺非常疲倦。女性的失眠情況已經達到了流行病
2009-05-31
不少職業女性知道自己的體形有缺陷，可是卻擠不出時間去進行形體鍛煉，怎么辦？在現實生活中，這是一個普遍存在的問題，對既沒有時間去健身房，又沒有家用健身器材的女性來說，要鍛煉體型可就更難了。其實，倘若你真
2009-05-31
做媽媽爸爸，你們準備好了嗎？★你們是否制定了妊娠計劃？★你們是否了解孕期胎兒的正常生長情況？★你們是否共同能接受孕期母體的變化？★你們是否有了充分的心理準備？根據最新醫學觀念，優生已延伸到孕前3個月到1
2009-05-31
最新研究資料表明，育齡女性中60%80%的人患有程度不同的宮頸糜爛。婦幼保健專家指出，宮頸糜爛與宮頸癌關系密切，宮頸糜爛患者發生宮頸癌的幾率要比正常女性高10倍。因此，患有宮頸糜爛的女性不可掉以輕心。宮頸糜爛
2009-05-31
盡管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開男女搭配。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。孕前檢查，男士先行知己知彼，方能百戰不殆，優生優育首先就要了解自
2009-05-31
一般認為7～8月份受孕，到第二年4～5月份分娩最為合適。因為7～8月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響；過3個月又是秋末冬初，水果問世，對孕婦營養補充和胎兒發育十分有利。孕婦的預產期在春末夏初，
2009-05-31
深思熟慮計劃要寶寶，比意外而至好得多，如果你和丈夫已經開始策劃要寶寶了，那么除了把生活習慣、身體狀態調整到最佳外，還要做好心理準備，要調整好心理、精神狀態，準備迎接新生命的誕生。專家解答：孕前你無須過
2009-05-31
受孕月份受孕的月份一般來說以7、8兩月為宜，因懷孕3個月后，正值秋涼，此時孕婦食欲增加，睡眠也較好，且新鮮水果、蔬菜充足，對胎兒發育十分有利。同時最為敏感嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季，可以減少
2009-05-31
蜜月剛過，艾君就發現自己越來越不能容忍妻子的舉動。妻子一會兒讓他幫著拿鞋子，一會兒讓他幫著倒水艾君甚至形成了一種條件反射：只要妻子一喊他，他就知道又別想安寧了。因此，他有一種被囚禁的感覺。婚姻專家指出
2009-05-31
婚姻、戀愛中的人們常說，爭吵讓我心靈上的傷口難以愈合，然而美國科學家的最新研究發現，夫妻雙方發生口角時，割傷、抓痕、水泡等物理性傷口也難以愈合，時間要長于兩人感情和睦時。人體中有一種名為細胞因子的化合
2009-05-31
許多40歲以上的中年人突然間感到自己的性欲減弱或消失，為此，他們陷入了深深的苦惱之中，這種情況如處理不好，會造成惡性循環，貽害無窮。雖然性欲也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼
2009-05-31
現在社會上大齡單身青、中年男女越來越多。它們絕大多數不是真正的單身主義者，其中并不乏條件優越的帥男靚女、才子佳人。可是，不知為什么，就是解決不了個人問題。這個問題的出現和加劇不能說沒有一定的必然性，主
2009-05-31
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