懷孕晚期常見

　　癥狀大解析

　　嚴重便秘，要去醫院嗎？

　　許多準媽媽都有便秘的煩惱，到了孕晚期，由于孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停留時間長，就會造成便秘，甚至引起痔瘡。

　　對策

　　●究竟什么狀況下要去醫院，這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺很脹，甚至便血，這時就需要去醫院。

　　怎么又尿頻了!

　　度過了舒服的孕中期，尿頻的毛病又回來了。老是想上廁所，真麻煩!妊娠末期，由于胎頭下降，壓迫膀胱，導致孕婦的尿頻現象加重，這是妊娠期的正常生理現象。

　　對策

　　●及時解尿，不要憋尿。

　　●臨睡前 1-2 小時內不要喝水，可以減少夜間起床次數。

　　●如果同時伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。應多喝開水，并去醫院檢查治療。

　　下肢水腫

　　到了孕晚期，許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。面對水腫，我們該怎么辦？

　　孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由于懷孕后內分泌的改變，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血液回流受阻，導致下肢浮腫。

　　對策

　　●一般情況下水腫不超過踝關節以上。不需要特別處理。

　　●盡量避免長時間站立及蹲坐，睡眠時適當墊高下肢，采取左側臥位。

　　●坐在沙發或椅子上時，可以把腳抬高休息，還可以轉動踝關節和腳部，增加血液循環。

　　●把兩手高舉到頭部，先彎曲再伸直每個手指，可減輕手指的腫脹。

　　●如果腫脹特別明顯，腿部水腫超過膝蓋，就需要去醫院診治。

　　●低鹽飲食，可減少水腫的發生及水腫的程度。

　　胃灼熱，真難受!

　　孕晚期，有些孕婦在每餐吃完之后，就覺得胃部有燒灼感，尤其在晚上。

　　孕晚期胃灼熱的主要原因，是因內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃的壓迫，使胃排空的速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。

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