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十三個月寶寶食譜： 西班牙式煎蛋 原料：雞蛋1個、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4個 洋蔥末1勺、鹽200毫克、牛奶1勺。 做法： 1、把番茄去皮后切成碎塊，菠菜煮軟后切成0。5厘米長的小段; 2、雞蛋打散加牛奶攪拌均勻;
2018-04-04
十三個月寶寶食譜： 三鮮豆腐 原料：豆腐1/10塊、鮮蝦仁1只、雞肉泥1/2勺、鮮蘑菇1個、蔥末少許、鹽少許。 做法：將蝦仁背脊剪開，取出蝦線;將蝦仁，蘑菇切碎加雞肉泥，蔥末，鹽拌勻;將豆腐切成小塊擺在盤內;混合后
2018-04-04
寶寶12個月營養提示 保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：肉、魚、家禽、雞蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發育非常重要
2018-04-04
十二個月寶寶食譜： 肉末餅 原料：肉末1勺、面粉2勺、鹽200毫克、蔥末1/2勺、油適量。 做法： 1、將肉末，面粉，水，鹽，蔥末攪拌均勻，成糊狀; 2、鍋內放入油燒熱后，將一大勺肉糊倒入小煎餅鍋內; 3、慢慢轉動，制
2018-04-04
十二個月寶寶食譜： 南瓜餅 原料：南瓜泥3勺、面粉2勺、糖1勺、奶油1勺。 做法：將南瓜泥，面粉，糖攪拌;制成旋;平鍋內放入奶油，加熱后放入旋煎熟。 十二個月寶寶食譜： 魚泥餅 原料：魚泥1勺、面粉2勺、水1勺、鹽
2018-04-04
十二個月寶寶食譜 雞絲面片 原料：雞肉4勺、水1杯、面片2片、油菜心1棵、姜1片、鹽200毫克。 做法： 1、將雞肉切成片加姜，水煮爛; 2、撈出后用手將雞肉片撕成絲，放回雞湯鍋; 3、將面片下入雞湯繼續煮;將油菜心洗
2018-04-04
十二個月寶寶食譜： 醬汁面條 原料：細面條8根、醬油若干滴、水1杯、蔥末少許、花生油少許。 做法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油后立即加水煮;水開后下入細面條煮軟;最后再加幾滴醬油調味。 十二個月寶寶
2018-04-04
十二個月寶寶食譜： 棗泥軟飯 原料：棗泥1勺、米2勺、水1/2杯 做法：將米洗凈后放入燜飯鍋;加水，牛奶后燜熟;開鍋后放棗泥。 十二個月寶寶食譜 豆腐軟飯 原料：豆腐1/10塊、米飯2勺、水4勺、肉湯2勺、紫菜少許、芹
2018-04-04
11個月寶寶添加輔食注意事項 通常11個月大的寶寶應該逐漸的以母乳/奶粉喂養為主轉變到以食物喂養為主。慢慢的減少寶寶吃奶的次數，逐漸的增加輔食的量。 1、配合戒掉寶寶夜奶。這么大的寶寶可以戒掉夜奶了。可能在
2018-04-04
11個月寶寶一天進食時間表 主要食物：粥、面條（面片）、軟飯 輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3：1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠
2018-04-04
11個月寶寶主食食譜 現在黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜，芹菜，西藍花，蘑菇，胡蘿卜，香菇，木耳，筍瓜，茄子，土豆等等都可以做給寶寶吃啦，豆腐也可以吃一點兒，魚（刺少的），牛肉（鐵跟蛋白質都跟豐富，如果寶寶喜
2018-04-04
11個月寶寶不能吃的食物 很多常見食材營養豐富，看似也沒有特別禁忌，但其實并不適合寶寶食用，對于這些食材，爸媽一定要了解清楚哦。 1、肥肉：過多地攝入脂肪會導致寶寶體內的脂肪過剩，使血液中的膽固醇含量增多
2018-04-04
11個月寶寶蔬菜食譜 寶寶的輔食餐單越來越豐富了，這是他/她已經可以吃各種蔬菜水果了。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利于寶寶發育咀嚼和吞咽能力，媽媽可以將蔬菜和水果切成立方體或條狀，給寶寶咀嚼。也可
2018-04-04
孩子在出生之后會慢慢的生長，隨著孩子的生長，我們應該給孩子添加一些飲食，一般孩子到了100天左右的時候，很多的父母會給孩子添加一些輔助食物，母乳是嬰兒6個月前的最好完美食物，但是也要注意一些添加食物，寶
2018-04-04
八個月寶寶食譜 8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、
2018-04-04
一歲一個月寶寶蔬菜食譜 此時的寶寶在飲食上越來越接近大人，不再向以前那樣總是吃軟爛的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、面包、面條、通心粉、
2018-04-04
一歲5個月的寶寶十分的可愛，很多東西都在慢慢地學。身體也一天天地在發育，需要的營養就更多。媽媽手中沒有一個食譜可是不行的哦，每天吃同樣的菜，寶寶會呢，也會使得營養吸收不夠。那么1歲5個月寶寶是怎么樣的呢
2018-04-04
寶寶1歲4個月精選食譜：小青蛙西蘭花泥 食材： 西蘭花200克、熟鵪鶉蛋4個、香油適量、鹽適量、胡蘿卜適量、海苔適量。 做法： 1、將鵪鶉蛋去殼備用。將西蘭花摘小朵用淡鹽水浸泡片刻用清水沖凈，然后下鍋煮熟。 2、
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寶寶1歲4個月精選食譜：茄汁字母面片湯 食材： 小麥面粉400克、雞蛋2個、西紅柿5個、肥牛（片）適量、豌豆（煮）適量、金針菇適量、食鹽4克、水160克、白糖適量。 做法： 1、面粉400g，液體160g（雞蛋+水），鹽4g（
2018-04-04
寶寶1歲4個月精選食譜：碧菠濃湯 食材： 菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。 做法： 1、鍋內水燒開后，放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水。土豆切塊后蒸熟。 2、菠菜和土豆入攪拌機中。 3、加少許
2018-04-04
寶寶1歲10個月精選食譜：小兔雞蛋土豆餅 食材： 土豆200、雞蛋1個、小麥面粉2湯匙、食鹽適量、胡椒粉適量、芝麻適量、小蔥適量。 做法： 1、土豆切細絲，剁成小碎段，放入碗里。 2、加雞蛋、面粉、蔥花、芝麻、少許
2018-04-04
寶寶1歲10個月精選食譜：香蕉獼猴桃奶昔 食材： 香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克。 做法： 1、香蕉去皮，切成小塊，香蕉塊放攪拌機里。 2、用勺子挖出獼猴桃果肉，也放攪拌機里，加點檸檬汁
2018-04-04
兇菜玉米粥 原料：兇菜、玉米面各50克。 制作方法：兇菜洗凈。入沸水中焯燙，撈出，切成末；用溫水將玉米面攪拌成漿，加入兇菜末，拌勻；鍋置火上，倒水煮沸，下入兇菜末玉米漿，大火煮沸即可。 營養經：玉米具有調
2018-04-04
蝦末菜花 原料：菜花40克、蝦10克，白醬油、鹽各少許。 制作方法：菜花洗凈，放入沸水中煮軟后切碎；蝦洗凈，去除沙線，放入沸水中煮后剝皮，切碎，煮熟；熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。 營養經：菜
2018-04-04
陽光翠綠粥 原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗（約100克） 制作方法：將菠菜洗凈切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀；取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀；將雞蛋置于水中煮熟；取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀；米
2018-04-04
寶寶1歲7個月營養提示 寶寶上火了，晚上睡覺哭鬧不停，便便拉不出來。這大都是因為各種細菌、病毒侵襲機體，或由于積食、排泄功能出現障礙所致。這時候寶寶要忌食辛辣食物，冷飲冰品、荔枝、芒果、桂圓等熱性水果、
2018-04-04
寶寶1歲7個月營養提示 寶寶上火了，晚上睡覺哭鬧不停，便便拉不出來。這大都是因為各種細菌、病毒侵襲機體，或由于積食、排泄功能出現障礙所致。這時候寶寶要忌食辛辣食物，冷飲冰品、荔枝、芒果、桂圓等熱性水果、
2018-04-04
寶寶1歲7個月營養提示 寶寶上火了，晚上睡覺哭鬧不停，便便拉不出來。這大都是因為各種細菌、病毒侵襲機體，或由于積食、排泄功能出現障礙所致。這時候寶寶要忌食辛辣食物，冷飲冰品、荔枝、芒果、桂圓等熱性水果、
2018-04-04
1歲9個月的寶寶已經長出了很多的牙齒，這個時候的寶寶的食物應該保證營養的同時還需要保證咀嚼起來不費力，同時更需要注意食物的色香味，這樣才可以吸引寶寶食用。本文將介紹一下1歲9個月寶寶食譜。 一、胡蘿卜雞蛋
2018-04-04
一歲寶寶蔬菜食譜 此時的寶寶在飲食上越來越接近大人，不再向以前那樣總是吃軟爛的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、面包、面條、通心粉、薯類等
2018-04-04
1-3歲的每日進餐不能以人的 一日三餐 作為標準，孩子年齡太小，對外界食物攝取的能力太小，所以應該加餐使幼兒每日進餐次數多一些。 1-1.5歲的兒童每日安排進食四至五次，最多不超過六次，每餐間隔四小時。1.5-3歲
2018-04-04
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他制作可口的食物，保證
2018-04-04
4個月的寶寶添加輔食的注意事項 1、每次添加一種輔食：可以從添加寶寶米粉、香蕉泥、蛋黃泥開始，觀察添加后寶寶的神態、大便、皮膚的狀況。而且每次只添加一種輔食，這樣，如發生過敏癥時就容易查出由什么食物引起
2018-04-04
鮮紅薯泥 1、食材： 紅薯50，白糖少許。 2、制作方法： 將紅薯洗凈，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。 蛋黃土豆泥 1、食材： 過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙
2018-04-04
蕃茄汁 1、食材： 成熟的蕃茄50克，白糖少許，溫開水適量。 2、制作方法： 將蕃茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎，用清潔的雙層紗布包好，把蕃茄汁擠入小盆內。將白糖放入汁中，用溫開水沖調后即可飲用。 3、健康
2018-04-04
蔬菜泥 1、食材：綠色蔬菜嫩葉部分，牛奶，玉米粉。 2、制作方法：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾；取碎菜與少許水至鍋中，邊攪邊煮；快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水
2018-04-04
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