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講究營(yíng)養(yǎng)搭配 排骨的十種做法(6)

來源:幼教網(wǎng) 2010-01-04 14:21:33

說兩句

  海帶排骨湯

  用料:

  1、豬排骨兩斤,斬段。

  2、鮮海帶一斤,切長(zhǎng)方塊。

  3、老姜一塊,用刀拍破。

  4、花椒二十余粒。

  5、黃酒兩大匙。

  6、鹽適量。

  做法:

  1、將海帶塊放沸水中十分鐘,撈出后泡清水里。

  2、將排骨放沸水里焯一下去血沫。

  3、在燉鍋中加半鍋水,下排骨、海帶、老姜、花椒、黃酒,大火燒沸后改微火煲一個(gè)半小時(shí)后放鹽,改中火燉約十分鐘,起鍋盛湯缽里可配上適合自己口味的調(diào)料即可食用。

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