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洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，現在卻成為眾多男女最為關注的一個細節。好的洗臉手法，不但能做到清潔，還能防止衰老。專家介紹，洗臉的時候，要盡量習慣從下向上的推洗，盡量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因
2009-06-19
石榴汁顏色令人賞心悅目。如果飲料中、或是慕斯中加入這么一抹紅色，會讓你看著都流口水。石榴的口味獨一無二。石榴含有豐富的抗氧化劑。石榴中的抗氧化劑有丹寧酸、多酚和花青素。事實上，石榴含有的抗氧化劑比綠茶
2009-06-19
有人會問，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對這個問題對女性進行了街頭調查，結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不干凈有關。即使用昂貴的化妝品，如果
2009-06-19
常常聽到這樣一種說法：冷水洗臉，美容保健，那么，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于寒性收引，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢
2009-06-19
正所謂一年之計在于春，一日之計在于晨，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待！最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1：2：1：1)吃
2009-06-19
人有好多疾病都是由于體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎？看看下面誰最牛！專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體
2009-06-19
天氣漸漸變暖，春天似乎已經翩然來到我們身邊。然而，隨著天氣變暖，花草生長，花粉飛飄，細菌也開始滋生，很容易引起一些皮膚病的復發或加重。再加上一些mm濫用護膚品和小樣，把自己的臉當成試驗田，引發不少千奇百
2009-06-19
脫皮、干燥、紅腫，冬春交替，這些唇部煩惱都會找上門，而唇部保養應該從日常生活中的清潔、化妝等細節一一入手，任何一點都不能忽略。日常保養：說嘴唇比眼睛更脆弱。它沒有毛發、汗腺，甚至角質層也不完整，除了年
2009-06-19
如今，重視喝水的女人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝
2009-06-19
肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透透氣了。入睡前，你應該提前為肌膚做些什么呢？簡單睡前保養幾步曲，讓你皮膚保養事半功倍。1、徹底清潔一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護
2009-06-19
祛斑一直是美容難題，現對一些網上祛斑偏方的實用性和可靠性逐一進行點評。1.絲瓜曬干，研為細末，每晚用水調和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調涂，還可去面部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維
2009-06-19
記得電影《亂世佳人》里，黑人嬤嬤強烈阻止郝思嘉的一個小動作：手肘撐在桌子上托腮。因為這會使手臂和臉上長皺紋。正是因為這樣防微杜漸，所以郝思嘉自然能夠驕傲地說：明天又是新的一天。那么，你呢？明天或10年后
2009-06-19
影視歌明星大S徐熙媛在她的美容隨筆里，透露了自己的美容小竅門。這些美容竅門適合不適合普通人呢？解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科鄒先彪主任醫師和中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授，對此進行了評點。竅門1：美容
2009-06-19
零食是時尚MM手提包里的常客。不要指責她們嘴饞，其實適當吃零食對健康大有益處呢。葵花子可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干
2009-06-19
為什么毛孔粗大呢？毛細孔污物堵塞，惹起毛細孔擴展皮膚的表皮基底層不時地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老的化之后，一般都會天然脫落。但是毛細孔堵塞者，皮膚新的陳代謝不成功，無法如期脫落，致使毛細孔擴展。
2009-06-19
雖然春風中還有些許寒意，但人體的新陳代謝卻已日漸旺盛，好多肌膚問題就像調皮的孩子般令人難以把握：過敏、干燥、小痘痘所以為了讓你的肌膚盡快進入美潤狀態，必須把握春季肌膚復活的秘訣！復活1保持肌膚清潔通透
2009-06-19
包裹禁錮了一整個冬天的身體發出吶喊：主人，給我力量，讓我重新鮮活自由起來吧！于是，身體的每一個細胞開始蠢蠢欲動，等待迎接這份滋養。其實它和我們一樣，經歷了嚴寒過后，干澀、木訥、慢半拍、缺乏生機，從而晦
2009-06-19
皺紋是美容的大敵，人們為了留住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法1.仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴
2009-06-19
談到如何護理肌膚，很多MM最先想到的就是應該使用什么樣的護膚品。那除了商店出售的化妝品，還有其他的護膚用品和方法嗎？其實很多，只是有些我們平時沒有想到或者還沒有被認識，甚至我們廚房中的一些被摘掉切掉的果
2009-06-19
換季時分是皮膚敏感的多發季節，皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現明顯紅血絲屢屢成為敏感膚質人群的困擾。我們將悉數分析春季防過敏之道。備忘一：補水當雙頰、嘴角、額頭出現緊繃感時，這可能是過敏的前兆了。肌膚
2009-06-19
絕大多數注重皮膚保養的女性在某一季節內，總是使用相同的產品，她們也許會發現，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內，皮膚的狀態也會不同。美容專家介紹，這就是體內的雌激素及黃體酮在起作用。只要深入
2009-06-19
黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫，無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨，味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素
2009-06-19
普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調味品。據云南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠時，女性可在溫水中放點醋浸浴，浴后疲勞頓消；若
2009-06-19
專家告訴我們，現代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大，但讓自己保持良好的心態，積極樂觀地面對挑戰，那么因壓力造成的掉發是可以避免的，當然這其中也少不了平日養成的良好生活習慣。想讓自己秀發飄飄、美麗依舊
2009-06-19
愛美之心，人皆有之。在日常生活中，怎樣才能讓自己更美？那就要依靠以下的六種食物了，絕對讓你由內而外美翻天！魚肉肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物
2009-06-19
對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺，不如采取些天然食材來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。1.將香蕉搗碎，加入
2009-06-19
膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關系，迅速躥紅起來，成為盡人皆知的美容圣品。但是，膠原蛋白到底應該怎么補，你又知道嗎？20歲開始補充膠原蛋白膠原蛋白(collagen)是人體內含量最多的
2009-06-19
幸福女人不僅要重視臉部保養、身體滋潤，還不能忽視足部護理。在剛剛過去的冬季，許多女性朋友足部出現干燥、裂口、長繭等現象，給工作和生活帶來不便。為了愛護好自己的雙腳，為了讓自己足夠美麗，不妨向美麗達人學
2009-06-19
因為年齡的因素造成身體出現的一系列衰老現象是身體內部的問題，不是可以完全由自己做主就可以改變的。但是加速皮膚變老的外因卻是我們不該忽視的。有的MM往往很困惑：為什么我還年輕，皮膚卻提前衰老了？原因有幾點
2009-06-19
色斑對每一個女人幾乎是不可避免的。調查顯示：女性30歲以后，長斑的概率更是30歲以前的7.4倍。要想科學祛斑不反復，我們首先必須了解色斑形成的真正原因。外因：風吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細胞受損，一
2009-06-19
日本的一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋后涂抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。研究人員發現，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經，感覺神經末梢就會分泌出蛋白質降鈣素基因相關肽。降鈣
2009-06-19
春天是桃花盛開的季節，唐代詩人崔護有人面桃花相映紅的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分
2009-06-19
大凡天性愛美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間后，也許會給你一個驚喜！米飯團去皺
2009-06-19
想讓自己保持年輕嗎？那就要多吃黑色水果。營養學家近來研究發現，黑色水果的抗衰老能力遠遠高于其他水果。市場上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。桑葚增強免疫力。它含有多種氨基酸、有機酸、胡蘿卜素
2009-06-19
絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。據日本報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。絲瓜之所以有如此神奇的美
2009-06-19
其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這里不但要告訴你那些營養素，是美腿小姐不可或缺的，還要得寸進尺提供15種嚴選出來的美腿食物。這些
2009-06-19
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