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菠菜芹菜粥口味：咸鮮味工藝：煮菠菜芹菜粥的制作材料：主料：粳米100克，菠菜50克，芹菜50克調料：鹽2克，味精1克教您菠菜芹菜粥怎么做，如何做菠菜芹菜粥才好吃1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分
2009-11-15
魚蓉菠菜粥口味：香辣工藝：煮魚蓉菠菜粥的制作材料：主料：粳米100克輔料：菠菜50克，草魚30克調料：鹽2克教您魚蓉菠菜粥怎么做，如何做魚蓉菠菜粥才好吃1.粳米洗凈，浸泡半小時后撈出瀝干，放入鍋中，加入約1000毫
2009-11-15
紫菜蝦皮湯口味：家常味工藝：汆紫菜蝦皮湯的制作材料：主料：紫菜(干)10克，蝦皮10克輔料：雞蛋60克調料：植物油5克，料酒5克，醋5克，醬油5克，味精3克，香油5克紫菜蝦皮湯的特色：清淡鮮美，開胃，營養豐富。教您
2009-11-15
紫菜豆腐羹口味：咸鮮味工藝：煮紫菜豆腐羹的制作材料：主料：紫菜(干)40克，豆腐(北)300克，番茄100克調料：鹽2克，小米面10克教您紫菜豆腐羹怎么做，如何做紫菜豆腐羹才好吃1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗干凈
2009-11-15
竹筍西瓜皮鯉魚湯竹筍西瓜皮鯉魚湯的制作材料：主料：鯉魚1條（約750克），鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜，紅棗各適量。竹筍西瓜皮鯉魚湯的特色：祛濕降濁，健脾利水。適用于身重困倦、秀短孝高血壓。竹
2009-11-15
豬胰臟煲淮山湯口味：清香味工藝：原燉豬胰臟煲淮山湯的制作材料：主料：豬胰子150克，豬肉(瘦)250克，山藥(干)50克輔料：蓮子50克，薏米25克調料：姜5克，鹽3克教您豬胰臟煲淮山湯怎么做，如何做豬胰臟煲淮山湯才好
2009-11-15
魚頭木耳湯魚頭木耳湯的制作材料：主料：草魚頭1個，水發木耳50克，油菜50克，冬瓜100克，熟豬油100克，精鹽，味精，白糖，胡椒粉，料酒，蔥段，姜片，花生油各適量。魚頭木耳湯的特色：此菜肴鮮嫩肥香，清淡味美，
2009-11-15
羊奶山藥羹羊奶山藥羹的制作材料：主料：山藥25克羊奶300毫升白砂糖適量羊奶山藥羹的特色：適用癥狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能和容易感冒體質。1、山藥含有皂苷、黏液質、氨基酸及維生素C等成分，可補脾、補肺
2009-11-15
雪耳花生仁湯雪耳花生仁湯的制作材料：主料：雪耳15克，花生仁100克，蜜棗10粒，紅棗10粒，洋薏米20克。雪耳花生仁湯的特色：雪耳不僅是著名的營養品，還對多種腫瘤有抑制作用，是癌癥患者的保健食品。清熱降火，滋
2009-11-15
蝦片粥蝦片粥的制作材料：主料：大米100克，大對蝦200克，水600克，花生油，醬油，蔥花各15克，料酒，淀粉各10克，鹽，白糖各5克，胡椒面2克。蝦片粥的特色：對蝦含鈣豐富，并具有補腎益氣、健身壯力的作用，孕婦常
2009-11-15
絲瓜蛋湯口味：咸鮮味工藝：煮絲瓜蛋湯的制作材料：主料：絲瓜480克，雞蛋200克調料：大豆油40克，鹽3克，味精2克，大蔥5克教您絲瓜蛋湯怎么做，如何做絲瓜蛋湯才好吃1.將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，
2009-11-15
什錦甜粥什錦甜粥的制作材料：主料：小米200克，大米100克，綠豆50克，花生米50克，紅棗50克，核桃仁50克，葡萄干50克，紅糖或白糖適量。什錦甜粥的特色：香甜爽口，營養豐富。碳水化合物，蛋白質，維生素族豐富，是
2009-11-15
山藥魚片湯山藥魚片湯的制作材料：主料：山藥1段，桑椹子10克石斑魚片（或紅鯛）200克山藥魚片湯的特色：適用癥狀：妊娠暈眩，補充孕婦營養，具養胎作用1、山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力、益顏色、潤皮毛、助消化，
2009-11-15
三鮮鱔絲湯三鮮鱔絲湯的制作材料：主料：鱔魚50克，黃瓜50克，豬瘦肉20克，雞蛋1個，水芡粉，蔥絲，姜絲，胡椒粉，精鹽，料酒，味精，鮮湯，豬油，芝麻油各適量。三鮮鱔絲湯的特色：此湯軟嫩色美，湯鮮味濃，富含優
2009-11-15
妊娠安胎湯口味：原本味工藝：隔水燉妊娠安胎湯的制作材料：主料：鯽魚450克輔料：砂仁15克調料：姜5克，花生油10克，鹽3克教您妊娠安胎湯怎么做，如何做妊娠安胎湯才好吃1.鯽魚去鱗，洗凈腸雜。2.砂仁研末放置魚腹
2009-11-15
排骨粥排骨粥的制作材料：主料：大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟豬油25克，鹽3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。排骨粥的特色：排骨含鈣豐富，具有補腎益氣，健身壯力作用，適于孕婦食用，可
2009-11-15
牛肉桂圓湯牛肉桂圓湯的制作材料：主料：桂圓150克，牛肉200克，精鹽適量。牛肉桂圓湯的特色：桂圓肉有補心養神的作用，牛肉富含蛋白質，適合孕婦食用。教您牛肉桂圓湯怎么做，如何做牛肉桂圓湯才好吃1、將牛肉洗凈
2009-11-15
牛奶粥牛奶粥的制作材料：主料：大米100克，牛奶500克，水300克。牛奶粥的特色：色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁。此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。教您牛奶粥怎么做，如何做牛奶粥才好吃1、大米揀去雜物，淘
2009-11-15
牛腱北芪黨參湯口味：原本味工藝：原燉牛腱北芪黨參湯的制作材料：主料：牛腱子肉400克，黨參40克，黃芪35克輔料：桂圓肉20克調料：姜5克，鹽3克教您牛腱北芪黨參湯怎么做，如何做牛腱北芪黨參湯才好吃1.將牛肉（牛
2009-11-15
牛骨肉湯口味：咸鮮味工藝：煮牛骨肉湯的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)200克，胡蘿卜200克，土豆（黃皮）200克，番茄200克輔料：大豆50克調料：姜10克，鹽5克教您牛骨肉湯怎么做，如何做牛骨肉湯才好吃1.牛肉剁細；黃
2009-11-15
南瓜排骨湯口味：本味咸鮮工藝：煮南瓜排骨湯的制作材料：主料：豬排骨(大排)500克，南瓜1000克輔料：赤小豆50克，蜜棗5克，陳皮5克調料：鹽5克教您南瓜排骨湯怎么做，如何做南瓜排骨湯才好吃1.豬排骨洗凈后斬斷；2.
2009-11-15
木耳豬血湯口味：原本味工藝：清燉木耳豬血湯的制作材料：主料：豬血250克輔料：木耳(水發)50克調料：鹽2克教您木耳豬血湯怎么做，如何做木耳豬血湯才好吃1.將豬血切塊；2.木耳水發后撕成小塊；3.豬血與木耳同放鍋中
2009-11-15
木耳肉絲蛋湯木耳肉絲蛋湯的制作材料：主料：瘦豬肉50克，雞蛋1個，菠菜50克，水發木耳5克，水發筍片25克，水發海米10克，醬油，精鹽，味精，香油，高湯各適量。木耳肉絲蛋湯的特色：湯鮮色美，營養豐富，有利于孕婦
2009-11-15
蜜棗麻根母雞湯蜜棗麻根母雞湯的制作材料：主料：老母雞1只，麻根30克，蜜棗10克，生姜10克，蔥10克。清湯適量，鹽8克，雞精1克，紹酒3克，胡椒粉少許。蜜棗麻根母雞湯的特色：此菜能清熱止血，對孕婦腹痛或孕期漏紅
2009-11-15
蓮子糯米粥蓮子糯米粥的制作材料：主料：蓮子50克，糯米100克，白糖。蓮子糯米粥的特色：補中氣，清心養神，健脾和胃，適用于治療孕婦腰部酸痛，常食可以養胎，防止習慣性流產。教您蓮子糯米粥怎么做，如何做蓮子糯
2009-11-15
鯉魚茯苓湯鯉魚茯苓湯的制作材料：主料：茯苓25克，黑豆50克鯉魚1尾鯉魚茯苓湯的特色：適用癥狀：妊娠水腫，改善妊娠水腫、產后秀不利或身體浮腫虛胖等癥狀。1、茯苓甘淡而能滲瀝，可治療妊娠水腫。2、黑豆補腎利水
2009-11-14
口蘑豆腐湯口味：咸鮮味工藝：煮口蘑豆腐湯的制作材料：主料：豆腐(北)500克輔料：口蘑50克，冬筍25克，油菜25克調料：鹽2克，味精1克，雞油3克口蘑豆腐湯的特色：湯清味鮮，腐嫩蘑香。教您口蘑豆腐湯怎么做，如何做
2009-11-14
金菇芽菜肉片湯口味：咸鮮味工藝：煮金菇芽菜肉片湯的制作材料：主料：金針菇150克，黃豆芽150克，豬肉(瘦)240克調料：姜4克，鹽4克教您金菇芽菜肉片湯怎么做，如何做金菇芽菜肉片湯才好吃1.金菇、大豆芽、生姜、瘦
2009-11-14
健胃蘿卜湯健胃蘿卜湯的制作材料：主料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿卜350克，酸菜100克，紅蘿卜50克，蘿卜葉少許，蔥絲，姜末，花椒各少許，鹽適量，清湯適量。健胃蘿卜湯的特色：豬肚和蘿卜都是健胃的食物，孕婦食用
2009-11-14
雞鴨血湯雞鴨血湯的制作材料：主料：雞鴨血150克，內脂豆腐150克，雞肝，雞肫，雞腸，蔥姜末，黃酒，鮮湯，鹽，味精，胡椒粉，青大蒜，麻油，各適量。雞鴨血湯的特色：紅白翠、鮮香、微辣。雞鴨血能補血、解毒，最適
2009-11-14
雞肉粥雞肉粥的制作材料：主料：生雞1只（500克），粳米50克，精鹽，醬油，香油，生姜，大蔥各適量。雞肉粥的特色：雞肉香醇，粥味可口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、鐵等多種營養素，是孕婦食用佳品。教您雞
2009-11-14
雞肝豆苗湯雞肝豆苗湯[圖]的制作材料：主料：雞肝25克，豌豆苗50克，雞湯250克，精鹽，料酒，味精，胡椒粉各適量。雞肝豆苗湯[圖]的特色：豆苗碧綠清香，雞肝細嫩鮮美，富含維生素C、維生素A、卵磷脂等，是良好的孕
2009-11-14
黃豆豬蹄湯口味：咸鮮味工藝：煮黃豆豬蹄湯的制作材料：主料：豬蹄250克，大豆250克調料：黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克教您黃豆豬蹄湯怎么做，如何做黃豆豬蹄湯才好吃1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮；2.黃
2009-11-14
黃豆芽蘑菇湯口味：咸鮮味工藝：煮黃豆芽蘑菇湯的制作材料：主料：黃豆芽100克，蘑菇(鮮蘑)100克調料：鹽4克，味精2克，香油5克教您黃豆芽蘑菇湯怎么做，如何做黃豆芽蘑菇湯才好吃1.黃豆芽摘去根部，洗凈后加適量的
2009-11-14
淮山芡實粥淮山芡實粥的制作材料：主料：淮山藥，芡實各50克，粳米100克，豬油，精鹽各適量。淮山芡實粥的特色：補益脾胃、養心安神，對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著功效。教
2009-11-14
花生蹄花湯花生蹄花湯的制作材料：主料：豬蹄500克，花生米200克，老姜30克，精鹽，蔥，胡椒粉各適量。花生蹄花湯的特色：此菜是高能食物，蛋白質和脂肪含量高，能補脾益氣，補腎健體，滋胃養顏，助血脈，充乳汁。教
2009-11-14
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